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Ejercicios / Banco predicador

Los 3 mejores ejercicios con Banco predicador

3 ejercicios con Banco predicador, con video e instrucciones paso a paso. Encuentra lo que puedes hacer con tu equipo y arma tu entrenamiento en Befit.

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1. Curl Scott con Barra Z

Curl Scott con Barra Z

El curl predicador con barra EZ es un ejercicio de aislamiento que se centra en construir y definir los músculos del bíceps....

Bíceps / Intermedio / Banco predicador

2. Curl Scott con Barra Recta

Curl Scott con Barra Recta

El curl predicador con barra es un ejercicio de aislamiento enfocado en los bíceps, utilizando un banco predicador para estabilizar los brazos...

Bíceps / Intermedio / Banco predicador / Banco predicador

3. Curl Predicador con Mancuernas

Curl Predicador con Mancuernas

El curl predicador sentado con mancuerna es un ejercicio de aislamiento que se enfoca en el bíceps, especialmente en la porción larga....

Bíceps / Intermedio / Banco predicador

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