Obtenha seu plano de treino personalizado feito pela IA do Befit e melhore seus resultados!
Seus objetivos, experiência e equipamentos, transformados em um plano dinâmico que se adapta à sua evolução.
Crie suas próprias sessões do zero, escolha exercícios, repetições, séries e equipamentos com controle absoluto.
Aprenda a forma correta, evite lesões e supere seus limites com demonstrações em vídeo guiadas por especialistas.
Estatísticas em tempo real, insights de desempenho e conquistas projetadas para mantê-lo motivado.
Junte-se a milhares de usuários ao redor do mundo e experimente o futuro do
treinamento personalizado. Baixe agora e comece sua jornada!
"Ótimos treinos e super fáceis de seguir. Estou realmente gostando do aplicativo e até me sentindo mais forte 💪 kkk"
João Victor
"O recurso de treino personalizado é INCRÍVEL!!! Finalmente tenho um treino feito para mim e posso treinar do meu jeito."
Felipe Miranda
"Ele acompanha meu progresso no dia-a-dia e me ajuda a manter a consistência toda semana. Adoro ❤️❤️"
Regina Silva
"Tem muitas opções de treinos pré-definidos e são muito bem estruturados. Perfeito para dias corridos."
Ana Matsumoto
"Super Recomendo! Já tem mais de 6 meses que uso, e sendo alguém do ramo só tenho que elogiar."
Jonathan Araújo
"Faço exercício em casa, e o Befit tem me ajudado bastante a escolher os exercícios sem equipamentos."
Maria Eduarda
Treinamento adaptativo, orientação de especialistas e total flexibilidade para ajudar cada atleta a manter a consistência e alcançar seus objetivos.
Evite suposições. Obtenha orientação estruturada e precisa que parece ter um treinador pessoal ao seu lado. Baixe agora!
Befit é um aplicativo de treino com inteligência artificial que cria planos de musculação personalizados para treinar na academia ou em casa.
O app recomenda exercícios, registra seus treinos, analisa a recuperação muscular e ajuda você a ganhar força, perder peso ou ganhar massa com programas estruturados e vídeos demonstrativos.
O Befit funciona gerando um plano de treino personalizado com base nos seus objetivos, nível de experiência e equipamentos disponíveis.
O app sugere exercícios, registra séries, repetições e cargas, e analisa a recuperação muscular para recomendar o melhor treino a cada dia, ajudando você a evoluir de forma consistente.
Sim. O Befit é considerado um dos melhores aplicativos de treino para musculação e treinos de academia.
Ele oferece planos de treino personalizados, registro de exercícios, análise de recuperação muscular e vídeos demonstrativos, ajudando usuários a ganhar força, melhorar o condicionamento físico e aumentar massa muscular com treinos estruturados.
Sim. O Befit é um aplicativo de treino confiável usado por mais de 1 milhão de usuários no mundo.
Ele oferece programas estruturados de musculação, vídeos demonstrativos e recomendações de treino com inteligência artificial. Os treinos e algoritmos do Befit são desenvolvidos com contribuição de profissionais certificados de fitness e especialistas em ciência do exercício.
Sim, de forma limitada. A versão do app gratuita Befit permite baixar o aplicativo, começar a treinar e explorar recursos básicos.
Os usuários podem navegar por planos de treino, pesquisar exercícios e conhecer o app sem custo. Recursos avançados, como programas premium, novos treinos, registro ilimitado e analytics de treino, estão disponíveis no Befit Premium (Befit app é pago neste caso)
Sim. O app Befit oferece uma assinatura Premium para acesso completo.
O Befit Premium desbloqueia configurações avançadas de treino, registro ilimitado de treinos, programas adicionais e ferramentas avançadas de análise de progresso para musculação.
O preço varia em cada país. No Brasil, por exemplo, o preço normalmente varia de R$59,90 por mês a R$199,90 por ano sendo este valor promocional.
Ofertas especiais e cupons de desconto podem estar disponíveis para usuários elegíveis ocasionalmente.
Sim. O Befit é um ótimo aplicativo para iniciantes que estão começando musculação ou treinos de academia.
O app cria planos de treino personalizados com base nos seus objetivos, nível de condicionamento e equipamentos disponíveis, além de oferecer vídeos passo a passo que ajudam iniciantes a aprender a execução correta dos exercícios.
Seu design simples e intuitivo torna os treinos fáceis de seguir, o que é uma das razões pelas quais muitos iniciantes escolhem o Befit.
O Befit cria um plano de treino só para você, com base no seu objetivo, nível de experiência e quantos dias por semana você deseja treinar.
Seja para ganhar músculos ou perder gordura, o aplicativo distribui os treinos de forma inteligente e progressiva. Quanto mais você treina, mais o seu plano se adapta ao seu ritmo.
Cada treino é estruturado para equilibrar os grupos musculares, evitar o overtraining e ajudar você a evoluir com propósito, sem precisar adivinhar. Basta aparecer e apertar o play.
Sim. O Befit se adapta à sua rotina, mesmo que você esteja treinando em casa.
Ao criar seu plano de treino, você pode escolher um ambiente de treino em casa e selecionar os equipamentos disponíveis. O app recomenda exercícios compatíveis com seus equipamentos ou com peso corporal. Você também pode alternar entre as configurações da academia e de casa a qualquer momento nas configurações do aplicativo.
Sim. Você está sempre no controle.
Para editar seu treino antes de começar, toque em “Editar” na tela inicial e use a opção “Substituir” para trocar qualquer exercício.
Já está em uma sessão? Basta tocar nos três pontos (⋯) ao lado do exercício e escolher outro que trabalhe o mesmo grupo muscular.
Personalize seu treino, mantenha o foco e treine do seu jeito.
Os pesos exibidos no Befit são apenas recomendações baseadas no seu perfil, mas você pode alterá-los a qualquer momento.
Durante o treino, basta tocar nos números para editar o peso ou as repetições de cada série. Deseja alterar o temporizador de descanso? Você também pode fazer isso na hora.
Se preferir definir seus próprios valores padrão, acesse a tela “Editar Treino” na página inicial e personalize-os antes de começar.
Sim. Seu histórico de treinos fica salvo enquanto você estiver conectado à sua conta.
O Befit monitora seu progresso: pesos, séries, volume, calorias e muito mais. Você pode conferir tudo na aba “Progresso” ou “Análises”. E a melhor parte: mesmo se você trocar de dispositivo, seus dados acompanham você, basta fazer login com a mesma conta. Treine com inteligência.
Seu progresso acompanha você.
Sim. Você pode treinar várias vezes ao dia.
Lembre-se: se você repetir um treino no mesmo dia usando o mesmo horário de treino, a nova sessão substituirá a anterior no seu histórico. Se os horários são diferentes, ambos são contabilizados.
Sua ofensiva diária se limitará a 1 por dia, enquanto sua meta semanal de treinos poderá incrementar mais que 1 em um mesmo dia.
Você controla o seu tempo de descanso.
Para gerenciar os alertas sonoros, acesse a seção “Sons” na aba Perfil e escolha se deseja ativá-los ou desativá-los.
Durante o treino, você também pode tocar no temporizador de descanso e definir o tempo padrão entre as séries, rápido e fácil.
Descanse como você treina: do seu jeito.
Cada dia da semana representa uma divisão de treino personalizada, como as planilhas de treino A, B, C.
O aplicativo segue sua sequência, independentemente do dia (ex.: Dia 1, Dia 2…). Você pode editar seu plano a qualquer momento nas configurações e escolher o modo que melhor se adapta à sua agenda.
É Fácil! Basta baixar o Befit no seu novo dispositivo e fazer login com a mesmo conta Google (para Android) ou ID Apple (para iOS) usado no celular anterior.
Enquanto você estiver conectado, todos os seus dados: treinos, progresso e configurações, serão restaurados com segurança. Novo celular, mesmo foco. Sua jornada continua com você!
Todas as assinaturas Befit são gerenciadas diretamente pela Apple App Store (versão iOS) e pelo Google Play (versão Android).
Restauração
Nas telas de oferta de assinatura do Befit, basta o usuário clicar em “Restaurar Compras” no canto superior da tela.
Cancelamento
O usuário deve seguir os passos abaixo em seu dispositivo:
Reembolso
Toda a gestão de pagamentos e estornos são feitos pelas próprias plataformas, conforme as políticas da lojas da Apple e Google. Deve-se seguir as orientações dos links da loja onde você fez a assinatura para solicitar o reembolso.
Essa gestão centralizada, confere bastante segurança transacional ao usuário de ambas as plataformas
Sim, parcialmente.
Você precisa de uma conexão com a internet para gerar ou atualizar seu plano de treino e sincronizar seu progresso. Mas, depois que um treino for carregado, você poderá concluí-lo offline sem problemas.
Sem Wi-Fi? Sem problemas. A rotina não para.
O Befit se destaca por gerar planos de treino personalizados com inteligência artificial com base nos seus objetivos, experiência e equipamentos disponíveis.
O app combina uma biblioteca curada de exercícios, biblioteca de planos de treino, análises completas de progresso, possibilidade de criar treinos customizados do zero e uma interface simples e intuitiva para treinar na academia ou em casa. Como extra, também oferece a opção de treinos rápidos para quem quer um treinar pontualmente.
